Kako deluje vaš imunski sistem?
Imunski sistem je mehanizem, ki naše telo varuje pred vdorom neželenih vsiljivcev, kot so bakterije, virusi, glivice in druge strupene snovi. Temeljna naloga imunskega sistema je, da prepozna vsiljivca in pripravi učinkovito obrambo. Lahko bi rekli, da imunski sistem varujejo različni »rodovi, sistemi in podsistemi«, ki morajo delovati skladno, če se želijo izogniti virusom. Vsi »rodovi« imunskega sistema so neprekinjeno v medsebojnem stiku po živčnih poteh, živčnih sporočilih in hormonih. Če se poruši le eden od podsistemov, se obrambni sistem sesuje – in posledično se poruši imunski sistem.
Imunski sistem se od posameznika do posameznika močno razlikuje. To pa zaradi različnih dejavnikov, kot so genetika, spol, starost, prehrana, količina gibanja, stres, količina spanca, zgodovina infekcij in cepljenj, itd. Na številne izmed naštetih dejavnikov, kot so prehrana, količina gibanja, kajenje, stres in količina spanca lahko v veliki meri vplivamo mi sami.
