Recetas de colágeno para indulgencias sin culpa

¿Estás cansado de la tentación de los helados llenos de calorías y los cócteles azucarados que parecen estar en todas partes en los días calurosos de verano? ¿Estás luchando con sentimientos de culpa e insatisfacción con tu cuerpo después de ceder a esos deseos dulces? ¡Bueno, no te preocupes más! Tenemos algunas recetas deliciosas para satisfacer tus antojos dulces sin miedo a ganar peso extra.

Imagina esto: una proteína que constituye un tercio significativo de las proteínas de tu cuerpo, responsable de la piel radiante deseada, el cabello exuberante, las uñas fuertes y las articulaciones flexibles. Sí, adivinaste: estamos hablando de los efectos mágicos del colágeno.

Aunque nos gusta creer que permaneceremos jóvenes para siempre, la realidad nos recuerda lo contrario. Después de los 25 años, la producción de colágeno comienza a disminuir, y las señales de esta disminución pueden ser desalentadoras. Las líneas finas y las arrugas que aparecen en el rostro, el cabello que pierde su brillo, las uñas que se vuelven frágiles y los dolores articulares pueden llegar a ser muy familiares.

¡Pero no dejes que eso te afecte! Con nuestro polvo de colágeno con sabor a fresa, puedes recuperar el poder de mantener esas características juveniles en todo su esplendor.

Imagina disfrutar de un Atole de Fresa con Colágeno atractivo que no solo sacia tu sed, sino que también apoya la elasticidad y el brillo de tu piel. O qué tal un Parfait de Yogur con Fresas y Colágeno sin culpa, que no solo satisface tus deseos dulces, sino que también fortalece el cabello y las uñas desde adentro.

Nuestras recetas enriquecidas con colágeno te permiten disfrutar de los sabores del verano mientras cuidas tu cuerpo como se merece.

5 RECETAS DE VERANO CON COLÁGENO

Atole de Fresa con Colágeno:

Ingredientes:

1 taza de fresas frescas o congeladas
1 medida de polvo de colágeno con sabor a fresa
1 taza de leche de almendras o cualquier leche preferida
1 plátano maduro
1 cucharada de miel (opcional, ajustar al gusto)
Cubos de hielo (opcional)

Instrucciones:

Mezcla todos los ingredientes hasta que queden suaves y homogéneos. Ajusta el dulzor con miel, si es necesario. Sirve frío para un capricho refrescante de verano.

Parfait de Yogur con Fresas y Colágeno:

Ingredientes:

1 taza de yogur griego
1 medida de polvo de colágeno con sabor a fresa
1/2 taza de granola
1/2 taza de fresas frescas, cortadas en rodajas

Instrucciones:

Capa yogur griego, polvo de colágeno, granola y fresas frescas en un vaso o tazón. Repite las capas y espolvorea algunas rodajas adicionales de fresa en la parte superior. Disfruta de este parfait fresco y nutritivo en el desayuno o como un bocado ligero.

Helado de Fresa y Colágeno:

Ingredientes:

1 taza de fresas frescas
1 medida de polvo de colágeno con sabor a fresa
1/4 de taza de agua
1 cucharada de miel (opcional, ajustar al gusto)

Instrucciones:

Mezcla las fresas, el polvo de colágeno, el agua y la miel (si la usas) hasta que quede suave. Vierte la mezcla en moldes para helados e inserta los palitos. Congela durante al menos 4 horas o hasta que esté completamente firme. Estos deliciosos helados de colágeno son perfectos para enfrentar el calor del verano.

Té Frío con Sabor a Fresa y Colágeno:

Ingredientes:

2 tazas de té negro preparado y frío
1 medida de polvo de colágeno con sabor a fresa
1/2 taza de fresas frescas, cortadas en rodajas
1 cucharada de jugo de limón
1 cucharada de miel (opcional, ajustar al gusto)
Cubos de hielo

Instrucciones:

En un tazón, combina el té negro frío, el polvo de colágeno, las rodajas de fresa, el jugo de limón y la miel (si la usas). Revuelve bien hasta que el polvo de colágeno esté completamente disuelto. Agrega cubos de hielo a vasos individuales y vierte el té frío con sabor a fresa y colágeno sobre ellos. ¡Disfruta!

Ensalada de Frutas con Sabor a Fresa y Colágeno:

Ingredientes:

2 tazas de frutas frescas variadas (por ejemplo, fresas, arándanos, sandía, kiwi, mango)
1 medida de polvo de colágeno con sabor a fresa
Hojas frescas de menta para decorar

Instrucciones:

Lava, pela (si es necesario) y corta las frutas frescas. En un tazón grande, espolvorea el polvo de colágeno con sabor a fresa sobre las frutas y mezcla suavemente hasta que las frutas estén cubiertas con colágeno. Decora con hojas frescas de menta para dar un toque extra de sabor. Sirve de inmediato para un postre ligero y nutritivo de verano.