¿Como funciona la zaragatona, «la Reina de la digestión»?

En las tardes lagras y sombrias de invierno, marcadas por la falta de luz solar, nos gusta buscar comida reconfortante, excesivamente grasosa y desequilibrada, llena de calorías «vacías», grasas y azucar. Como resultado nuestro organismo responde con digestión desordenada y problemas gastrointestinales. 

Si sufre de estreñimiento y se siente hinchado todo el tiempo, está aumentando   peso,  incluso si presta atención a su dieta, tiene que seguir leyendo. El estreñimiento afecta a muchas personas pero la mayoría de las veces no se considera un problema grave, aunque produce otras complicaciones de salud.

También elimina el estreñimiento. El psilium se une a los alimentos parcialmente digeridos que pasan del estómago al intestino delgado. Afecta la absorción del agua, lo que aumenta el tamaño y la humedad de las heces y por tanto actúa contra el estreñimiento. También es eficaz contra la diarrea porque no solo previene el estreñimiento, sino que también normaliza las deposiciones.   

La zaragatona tambíen actúa como ayuda en el proceso de perdida de peso debido que el compuesto viscoso formado por psilium y agua, ayuda a controlar la sensanción del hambre y en consecuencia ayuda a perder kilogramos. Debido a que el psilium se une a las grasas y los ácidos biliares, acelera su excreción. El hígado consume colesterol en el proceso de reemplazar el ácido secretado con nuevos, por lo que el nivel de colesterol en la sangre disminuye. También disminuye el nivel de colesterol malo LDL  y al mismo tiempo aumenta el nivel de colesterol bueno HDL, como lo muestra uno de los estudios que incluyó a diabéticos con diabetes tipo 2.

La ingest del complemento alimenticio zaragatona tiene efecto beneficioso sobre el corazón. La inclusión de fibra soluble como psilium, disminuye los triglicéridos, reduce la presión arterial y riesgo de enfermedades cardíacas. Tiene tambíen efecto probiótico en los intestinos porque cultiva bacterias intestinales buenas. En pacientes con colitis ulcerosa, la ingesta de psilium durante cuatro meses, redujo los trastornos digestivos en casi un 70 %. También se cree, que la combinación de psilium y probióticos es exitosa en el tratamiento de la enfermedad de Crohn.

Ingerir zaragatona para mantener limpio el intestino y buena digestión

Después de la ingesta, la zaragatona se hincha en el tracto gastrointestinal y forma una «masa» en el intestino que  recoge a las sustancias que permanecen allí, durante su recorrido por el tracto digestivo,

Si la ingerimos antes de comer, nos da la sensación de saciedad que nos inhibe comer en exceso.  Complemento alimenticio de la marca eslovena Nature’s Finest Bio Zaragota en polvo 250g nos ayuda a mejorar nuestra digestión de manera natural. Es de cultivación orgánica y puede lucirse con alto contenido de fibra. En consecuencia ayuda a mantener el nivel de colesterol y beneficia la digestión.

¿Por qué utilizar la zaragatona para mejorar la digestión?

Zaragatona es un ingrediente natural y orgánico que, a diferencia de los medicamentos contra el estreñimiento, no es adictivo y no elimina nutrientes importantes de nuestro organismo. No tiene efectos secundarios. Los medicamentos contra el estreñimiento pueden contener ingredientes artificiales, causar adicción (es decir, síndrome del intestino perezoso), eliminar nutrientes importantes y tener otros efectos secundarios.

El estreñimiento también es causado por el uso de ciertos medicamentos, incluyendo el uso regular de laxantes artificiales. La presencia de hemorroides puede alertarnos del estreñimiento. Esta es una dilatación enferma de la vena al lado del ano. Las hemorroides pueden ser muy incómodas y dolorosas. Ocurren cuando varios factores (embarazo, mala alimentación, estreñimiento crónico, diarrea crónica, falta de fibra en la dieta, largas sentadas) aumentan las venas.

Sangrado, dolor y picazón alrededor del ano nos alertan de hemorroides, también podemos notar filtraciones de heces y mucosidad en las heces. Para prevenir las hemorroides, es crucial que las heces sean blandas, que no se retengan y que se drenen regularmente sin esfuerzo. Esto se puede lograr consumiendo suficiente fibra dietética que obtenemos en los cereales – hojuelas de avena (Beta Glucanos), semillas de chia, zaragatona, o tambien con fruta y verduras. Ademaás debemos garantizar el consumo adecuado de liquidos-tés herbales.

Al ingerir al menos 30 g de fibra dietética al día, la consistencia de las heces será la adecuada y las heces se drenarán con regularidad, lo que es un factor esencial para prevenir la formación de hemorroides.

A la hora de decidir la cantidad debemos guiarnos por las instrucciones del envase ya que la concentración del psilium depende del producto que estamos utilizando. Puede obtener su solución para mejorar la digestión de marca Nature’s Finest con descuento de 30%, asi que asegurese de antemano que los festivos no le causará problemas con su dogestión o estreñimiento.