BLOG

Zakaj je spanje tako zelo pomembno? Spanje je bistvenega pomena za ohranjanje normalnih telesnih funkcij, tako fizičnih kot psihičnih, pa tudi čustvenih. Ko se motnje spanja začnejo, se lahko zelo hitro prelevijo v začaran krog, ki nahrani depresijo in oslabi [...]

V kokosu pečen losos Sestavine: 1 večji file lososa brez kože, prerezan na pol nekaj žlic kokosovega mleka 1 JŽ kokosove moke 2 JŽ kokosovih kosmičev 1 JŽ zelišč (moja izbira: nasekljan svež rožmarin, timijan ter suh origano) himalajska sol [...]

Preobremenjena jetra? Zelo hitro se približuje jesen in poslavlja poletje. Poletje - čas piknikov, oddiha, počitnic in čas, ko si dovolimo uživati v sončnih dneh, v hrani in zabavah. Tako, za piknik pojemo čevapčič ali dva preveč, za zajtrk je obvezen beli kr [...]