Blog

BLOG

Buscar entre artículos

Últimas aportaciones

Skrivnost mladostnega videza

09. mayo 2018

Skrivnost mladostnega videza Kar je dobro navznoter, se odraža odzunaj. Niso samo ženske tiste, ki si želijo zdrave kože. Koža je prvi vidni indikator zdravja, kjer so vidne posledice staranja. Kolagen je glavni strukturni element kože odgovoren za 70 do 80 % [...]

Nega las v poletnih mesecih

05. mayo 2018

Nega las v poletnih mesecih V poletnih mesecih, ko se nastavljamo soncu in namakamo v slani vodi, moramo negi las in kože nameniti nekoliko več pozornosti. Kombinacija sonca in soli namreč povzroči, da se lasje in koža intenzivneje sušijo in zato potrebujejo [...]

Recept za beljakovinske palačinke

09. abril 2018

Recept za beljakovinske palačinke Beljakovinske palačinke so odlična ideja za zajtrk ali sladico. Za vse, ki vam je že zmanjkalo idej za zdrav zajtrk ali pa samo beljakovinski obrok po vadbi. Puhaste, zdrave in polne baljakovin! Sestavine: 2 skodelici [...]

Tek za začetnike – pomembno je začeti, a z glavo!

27. marzo 2018

Tek za začetnike - pomembno je začeti, a z glavo! Sneg se je stopil, sonce je posijalo izza oblakov in segrelo ozračje, narava se počasi prebuja in vse to nas vabi iz domačega udobja na prosto. Spomladanski pogoji so kot nalašč za izvajanje aktivnosti v narav [...]

Odpravite težave s sklepi

20. febrero 2018

Odpravite težave s sklepi Bolečine v sklepih so vse bolj pogosta težava sodobnega človeka, saj smo vse bolj izpostavljeni preobremenjenosti in stresu. Vzroki za bolečine v sklepih Poznamo več vzrokov za bolečine v sklepih. Vnetje ali bolečina se l [...]

Presni valentinovi srčki

14. febrero 2018

Presni valentinovi srčki Sestavine za srčkov piškotek: • 1/2 skodelice mandljev • 1/2 skodelice orehov (lahko tudi bučna semena ali druge oreščke po izbiri) • 2 žlici presnega kakava • 2 žlici rožičeve moke • 1/4 žličke stevie in eno žličko vode ali 2- [...]