Zdravilne lastnosti pegastega badlja

Rastlina, katero so v zdravilne namene uporabljali že v stari Grčiji in Rimu in je poznana po svojih razstrupljevalnih učinkih in je tako nepogrešljiva v boju proti maščobi okrog jeter. Poleg tega da ščiti jetra, ima tudi sposobnost čiščenja telesa, ter podpira prebavo in je tako tudi odlično sredstvo proti zaprtju.
(A – pegasti badelj rastlina, B – cvet, C – posušen cvet, D – semena, E – posušena in zmleta semena)

Jetra so eden najpomembnejših organov v našem telesu. Opravljajo različne funkcije, ki so ključne za naše zdravje. Med drugim odstranjujejo škodljive snovi iz telesa. Zato je občasno razstrupljanje telesa obvezen postopek “vzdrževalnih del” za ohranjanje dobrega počutja.

KAJ JE PEGASTI BADELJ?

Pegasti badelj (Silybum marianum) je rastlina, ki jo uvrščamo v družino nebinovk. Uporaba pegastega badlja sega že dolgo nazaj v zgodovino, uporabljali so ga v prehranske in v zdravilne namene. Že Grki so ga uporabljali za zaščito jeter, v te namene pa se uporablja še danes1.

Pegasti badelj izhaja iz Sredozemlja in je razširjen od Iberskega polotoka do južne Rusije, severne Afrike in Male Azije. Zanesel je tudi v Južno in Severno Ameriko ter v južno Avstralijo. V srednji Evropi je včasih divji. Rad ima sončna, suha kamnita pobočja, robove poti, melišča in pašnike.

Uporabni so plodovi, ki vsebujejo tri učinkovine, ki jih pod skupnim imenom imenujemo silimarin. Delovanje silimarina pa še ni popolnoma razjasnjeno, trenutno so preučevani trije načini delovanja:

prvi naj bi stimuliral sintezo proteinov s tem pa se jetrne celice začnejo obnavljati,
drugi učinek silimarina naj bi bil, da preprečuje prehod strupov skozi jetrne celice
tretji pa je njegovo antioksidativno delovanje.
vsi trije načini delovanja pa delujejo preventivno na delovanje jeter.

UČINKOVITOST PEGASTEGA BADLJA

je široko raziskana in potrjena v več kvalitetno izvedenih kliničnih raziskavah.

Zdravljenje je učinkovito pri različnih:

poškodbah jeter,
virusnih okužbah,
pri zastrupitvah z zeleno mušnico,
pri alkoholizmu,
pri neželenih učinkih zdravil,
pri zastrupitvah z organskimi topili,
pri (ne)alkoholni cirozi jeter in nekaterih drugih primerih1.

-20%

Pegasti badelj v prahu Bio paket

Učinkovit in naraven čistilec jeter

11,07 € 8,86 €

Meta analiza iz leta 2011 ugotavlja, da dodajanje pegastega badlja lahko potencialno izboljša uravnavanje nivoja glukoze pri diabetesu tipa 22. S svojim delovanjem tudi zniža absorpcijo holesterola in biosintezo lipoproteinov3 ter pri določenih posameznikih, ki imajo nealkoholno zamaščenost jeter tudi zniža vrednost serumskih ALT5 in AST6 encimov4.

Kako prepoznamo obremenjena jetra?

Zamaščena jetra povzročajo:

počasnejšo presnovo ogljikovih hidratov in onemogočajo shranjevanje odvečne glukoze, kar pomeni, da telo ne prejme novega vala energije, takrat ko bi ga potrebovalo, kar se kaže v nenehni utrujenosti in izčrpanosti,
slabše presnavljanje maščob in ogljikovih hidratov, ki se kaže v nabiranju maščob okrog pasu in trebuha,
pekoča zgaga,
prekomerno znojenje in občutek vročine,
slabo in počasno prebavo, ki jo spremljajo napihovanje in občasne slabosti,
padec odpornosti,
težave s kožo (srbeča koža z aknami ali temnimi madeži).

UPORABA PEGASTEGA BADLJA

Pegasti badelj je učinkovito zdravilo iz narave. V večini se uporablja v obliki prahu ali semen in se zaužije per os. Njegova uporaba je priporočljiva pri zgoraj naštetih simptomih, verjamemo pa da se njegova učinkovitost izkazala za še višjo ob dodatnih raziskavah.
Mleta semena lahko enostavno zaužijemo z jogurtom ali pa jih vmešamo v smoothie. Pegasti badelj je ena izmed najbolj varnih zdravilnih rastlin, tudi pri veliki prekoračitvi odmerka ni neželenih učinkov, razen prebavnih motenj in pospešene prebave.

Viri:

Povzeto po: Kreft S., 2017. Miti in resnice o detoksifikaciji jeter z zdravilnimi rastlinami in prehranskimi dopolnili. Farmacijski vestnik, 68: 69 – 75.
Suksomboon N., 2011. Meta-analysis of the effect of herbal supplement on glycemic control in type 2 diabetes, Journal of Ethnopharmacology, 137:3, 1328 – 1333.
Fogacci F. in sod., 2019. Metabolic effect of berberine-silymarin association: A meta-analysis of randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trials. Phytotherapy Resserch, 33;4: 862-870
Avelar R.C. in sod., 2017. Effect of silymarin on biochemical indicators in patient with liver disease: Systematic review with meta-analysis. Worlf Journal of Gastroenterology, 23;27: 5004-5017
ALT = alanin aminotransferaza
AST = aspartat aminotransferaza