¿Tiene problemas de anemia y se siente cansado y sin energía?
El hierro es un elemento importante presente en todas las células de nuestro cuerpo.
Sa mayor parte se encuentra en nuestra sangre, específicamente en los glóbulos rojos y en nuestros músculos. Contribuye a la formación de glóbulos rojos y hemoglobina y participa en la unión, almacenamiento y transporte de oxígeno.
El complejo B es un grupo de vitaminas que son importantes para nuestro sistema nervioso. Además de su funciónamiento conjunto, cada una de las vitaminas B tiene otras funciones importantes en nuestro cuerpo, como prevenir la fatiga y apoyar el sistema inmunológico.
El ácido fólico es importante para el funcionamiento normal del sistema inmunológico, así como para el desarrollo normal del feto durante el embarazo. La vitamina B2 es importante para la absorción y metabolismo del hierro, además de actuar como antioxidante y proteger nuestras células del estrés oxidativo.
La vitamina C es un importante antioxidante que protege nuestras células del estrés oxidativo. Es necesario para el funcionamiento normal de huesos, dientes, cartílagos, encías, piel y vasos sanguíneos..
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